Năm bài tập thể dục buổi sáng trên đây giúp giảm đường huyết và cải thiện sức khỏe tổng thể.
Tư thế xấu sẽ gây căng thẳng cho cổ và lưng, dẫn đến các vấn đề nghiêm trọng về sức khỏe. Cải thiện tư thế giúp lão hóa khỏe mạnh.
Ít nhất 29 hành khách và phi hành đoàn trên Silver Nova thuộc Silversea Cruises đã mắc một căn bệnh ‘không xác định’ với triệu chứng tiêu chảy.
Thực phẩm siêu chế biến, đường, chất làm ngọt nhân tạo và rượu phá huỷ hệ vi sinh đường ruột, dẫn đến nhiều căn bệnh mạn tính.
Để bảo vệ sức khỏe đường tiêu hóa, tốt nhất nên bắt đầu từ cách ăn uống
Tim gan là báu vật, báu vật là tim gan, bác sĩ cho biết chỉ số chức năng gan của bà đã trở lại bình thường, lá gan trông rất đẹp và đã hồi phục bình thường
Tôi cảm nhận rằng, làm người thiện lương khó hơn thông minh. Thông minh phần lớn là thiên bẩm, nhưng thiện lương là một sự lựa chọn đầy nhân ái.
Nếu như giữa ban ngày gặp phải loại chuyện ma quỷ, cho dù không thấy ma quỷ, chỉ cần bị không gian khác quấy nhiễu, thì có thể dùng Tôn chân nhân thập tam quỷ huyệt để châm cứu
Khám phá những nguyên nhân rụng tóc sớm, các phương pháp điều trị và phòng ngừa.
Khẩu phần ăn thuần chay thô đã giúp thay đổi cuộc đời của một cô bé bị bệnh chàm, sau khi mẹ em đã thử mọi phương cách điều trị
Qua bài viết này, bạn có thể biết được thêm 5 cách giúp làn da luôn chắc khỏe và rạng rỡ.
Các thay đổi lối sống như cách ăn uống, chăm sóc răng miệng, thực phẩm chức năng … có thể điều trị khỏi bệnh basedow
Các nhà nghiên cứu nhấn mạnh rằng phụ nữ dự định mang thai nên cân nhắc các nguy cơ của PFAS trong mỹ phẩm và tránh tiếp xúc.
Sự phổ biến của vi nhựa trong mô người có thể là lời giải cho sự gia tăng tần suất bệnh ung thư đại tràng trong những người trẻ tuổi.
Chất làm ngọt nhân tạo có thể ảnh hưởng đến sức khỏe tinh thần và gây ra chứng trầm cảm.
Những đứa trẻ tiếp xúc với cần sa trước khi sinh có nguy cơ bị các triệu chứng và/hoặc rối loạn ADHD và ASD ngày càng tăng so với những đứa trẻ không tiếp xúc
Bạn là người điều khiển chiếc điện thoại di động của mình chứ không phải ngược lại. Cần học cách giảm thiểu những tiếng chuông và tiếng huýt sáo đang khiến bạn xao lãng khỏi cuộc sống hiện thực.
Liệu pháp xung điện từ trường - PEMF - trị liệu bằng cách tái tạo tần số sự sống, đang ngày càng chứng minh vai trò trong việc tạo bước ngoặt cho y học hiện đại
Bạch cầu trung tính đóng vai trò giúp cơ thể không bị đau và chống lại nhiễm trùng và sửa chữa các tổn thương mô.
Phương pháp ăn kiểu Địa Trung Hải giúp làm dịu chứng viêm, giảm đau và những lợi ích sức khỏe tiềm năng khác.
Việc bổ sung thêm chất xơ hòa tan vào khẩu phần ăn uống có thể giúp giảm mỡ bụng.
Nghiên cứu tìm thấy những loại thảo dược giảm cân thông dụng trong bếp.
Sự khác biệt về hiệu quả giữa việc nhịn ăn và cách ăn ít carb nhiều chất béo (LCHF) là gì? Đôi khi, câu hỏi này giống như đang tranh cãi xem Người nhện hay Siêu nhân mạnh hơn (tất nhiên là Siêu nhân). Nhưng cả hai đều là siêu anh hùng với mục đích làm…
Liệu có bằng chứng thuyết phục nào chứng minh vaccine đậu mùa có thể đẩy lùi các làn sóng bệnh đậu mùa hay không? Quá trình đào sâu vào các tài liệu [y khoa] đã đưa đến những phát hiện đáng ngạc nhiên.
Bạn muốn có hệ thống miễn dịch như một người 20 tuổi? Hoạt động thể chất hàng ngày có thể là câu trả lời
Các nghiên cứu cho thấy nguồn cung cấp điện tử tự do phong phú của Trái Đất có tác động đa dạng lên nhiều hệ thống cơ quan và chức năng sinh lý của con…
Trở thành một người biết thưởng thức vẻ đẹp tinh tế chỉ cần đơn giản là mở rộng tầm mắt để nhìn thấy những gì ngay trước mặt.
Liệu pháp xung điện từ trường - PEMF - trị liệu bằng cách tái tạo tần số sự sống, đang ngày càng chứng minh vai trò trong việc tạo bước ngoặt cho y học hiện đại
Sự kết nối giữa âm nhạc, nghệ thuật biểu diễn và khả năng chữa lành có thể giải thích vì sao một số khán giả khi xem Shen Yun đã báo cáo về tác dụng chữa lành đối với cơ thể
Trở thành một người biết thưởng thức vẻ đẹp tinh tế chỉ cần đơn giản là mở rộng tầm mắt để nhìn thấy những gì ngay trước mặt.
Những thói quen nhỏ như thiền định, nghe nhạc cổ điển và quan điểm của chúng ta về cuộc sống có thể sửa chữa tổn thương DNA do COVID-19.
Bài thuốc tốt nhất đến từ những người thầy thuốc có tay nghề cao và giàu lòng trắc ẩn.
bằng cách buông bỏ những gì tôi biết, tôi đang mở rộng lòng mình với những gì trước mắt, chẳng hạn như khoảnh khắc đầy bất ngờ đang được mở ra này.
Tìm hiểu về chứng dễ kích thích, nguyên nhân hình thành, tác hại đối với sức khoẻ và cách thực hành để có được sự bình thản
Các triệu chứng được báo cáo ở những bệnh nhân sau chích vaccine này gần như giống với các triệu chứng ở bệnh nhân COVID kéo dài
Nhiều nghiên cứu chứng minh adaptogen giúp cải thiện sức khoẻ tuyến thượng thận-cơ quan được coi là nguyên nhân của nhiều vấn đề sức khoẻ thời hiện đại.
Ước tính có hơn 3 triệu người Mỹ bị hội chứng mệt mỏi kinh niên, cao hơn từ 25% đến 75% so với ước tính cuối cùng từ năm 2015.
Hành động nhất quán, sự chậm rãi, ổn định và mong muốn chắc chắn là chìa khóa cho sự tiến bộ ở mỗi người
Tôi là một tín hữu Cơ đốc, và trong khi ly hôn và nuôi hai đứa con nhỏ, tôi đã tìm đến sự giúp đỡ của một người tư vấn là Cơ đốc nhân. Tôi cần câu trả lời - con trai tôi đang gặp khó khăn và tôi không muốn quay lại và kết hôn với cùng kiểu đàn ông mà…
Tình yêu để lại một dấu ấn hóa học trong não bộ và được thúc đẩy bởi dopamine - chỉ cần nghĩ về người mình yêu cũng thổi bùng lên loại hormone này.
Chất làm ngọt nhân tạo có thể ảnh hưởng đến sức khỏe tinh thần và gây ra chứng trầm cảm.
Đường làm tăng cảm giác thèm ăn và thèm ngọt, nhưng liệu các chất làm ngọt nhân tạo cũng có tác dụng như vậy?
Ăn hải sản và rong biển là một biện pháp tốt để đưa iodine – một khoáng chất vi lượng thiết yếu – vào cơ thể.
Chất béo ở các cơ quan quan trọng như tuyến tụy và nội tạng có liên quan mật thiết với bệnh Alzheimer.
Chơi nhạc cụ có thể là cách đơn giản và tiết kiệm chi phí để ngăn ngừa sa sút trí tuệ.
Khám phá các vi chất dinh dưỡng thiết yếu giúp bảo vệ trí óc.
Sự kết nối giữa âm nhạc, nghệ thuật biểu diễn và khả năng chữa lành có thể giải thích vì sao một số khán giả khi xem Shen Yun đã báo cáo về tác dụng chữa lành đối với cơ thể
Luôn cảm thấy tụt hậu – đó là điều mà rất nhiều người gặp phải. Vậy chúng ta nên làm gì với cảm xúc này?
Chuyên gia chia sẻ 6 cách đơn giản để chuẩn bị và giúp bạn khỏi bị động nếu gặp phải tình huống nhập viện bất ngờ.
Các thay đổi lối sống như cách ăn uống, chăm sóc răng miệng, thực phẩm chức năng … có thể điều trị khỏi bệnh basedow
Làm thế nào để ngăn ngừa ung thư tuyến giáp? Có nên cắt bỏ tuyến giáp không?
Sự thay đổi trên bàn tay có thể là dấu hiệu của nhiều loại bệnh tật.
Bộ não của chúng ta có thể chữa lành được những sang chấn mà chúng ta đã trải qua. Chúng ta có thể tiếp tục sống một cuộc sống hạnh phúc và ý nghĩa sau…
Những thói quen nhỏ như thiền định, nghe nhạc cổ điển và quan điểm của chúng ta về cuộc sống có thể sửa chữa tổn thương DNA do COVID-19.
Tiến sĩ Hồ Nãi Văn với 749,000 người đăng ký kênh Youtube Trung y giới thiệu 4 thói quen then chốt giúp duy trì sức khỏe tốt.
Một số công thức thảo mộc có thể giúp giảm nhẹ triệu chứng trầm cảm, một trong số đó sử dụng thảo dược khá phổ biến như giấm táo và lá táo gai.
Các tĩnh mạch giãn nằm ngay dưới da và có thể dẫn đến bệnh lý ở phần sâu hơn-Trung y có cách phòng ngừa, cải thiện thông qua bấm huyệt, tập luyện và thực đơn…
Trung tiện lớn tiếng và có mùi khó chịu là dấu hiệu cảnh báo những bệnh lý liên quan đến đường ruột. Bấm huyệt và trà thảo mộc có thể giải quyết vấn đề này.
Hợp chất Trigonelline có nhiều trong cà phê có thể giúp bạn ngăn ngừa tình trạng mất cơ khi già đi
Trà kombucha là nguồn dồi dào men vi sinh và chất chống oxy hóa, nghiên cứu cho thấy trà còn có công dụng đốt cháy chất béo
Công dụng trà xanh hạ huyết áp, giảm nguy cơ bệnh tim mạch, nhưng uống bao nhiêu mỗi ngày thì có lợi ích?
Khám phá công dụng của gừng, cách chế biến để đạt được lợi ích tốt nhất và những điều cần chú ý khi ăn gừng.
Sáu cách giảm rụng tóc trong bài sẽ giúp bạn hiểu rõ và dưỡng mái tóc dày dặn và chắc khỏe theo phương pháp tự nhiên.
Tìm hiểu ý nghĩa của màu sắc quầng thâm mắt và cách cải thiện phù hợp cho từng loại quầng thâm.
Sự cân bằng hợp lý giữa calcium và magnesium sẽ giúp duy trì chức năng thần kinh cơ, sức khỏe tim mạch và ổn định xương.
Theo một nghiên cứu gần đây, hơn 4% số người bị thiếu vitamin D được phát hiện bị ung thư, tỷ lệ ung thư ngày càng cao khi tuổi tác tăng lên.
Ánh nắng mặt trời điều chỉnh các chức năng tâm sinh lý của chúng ta thông qua chu kỳ ngày-đêm, do vậy rất quan trọng đối với sự sinh trưởng và sức khỏe của con…
Các lợi ích của kẽm đối với sức khỏe, lượng kẽm nên dùng và các tác dụng phụ tiềm ẩn khi bổ sung quá mức.
Có ba loại nấm phổ biến nhất với tiềm năng chữa bệnh đáng chú ý giúp chúng ta cải thiện sức khỏe.
Giáo sư Sinclair đã phát hiện tác dụng chống lão hóa của NAD+ và tiền chất NMN của NAD+ trong các thí nghiệm trên động vật và trên người